۰۴ تیر ۱۳۹۹
تمرینات اصلاحی زانوی ضربدری
تمرینات اصلاحی زانوی ضربدری
۱۱ تیر ۱۳۹۹
نمایش همه

زانوی ضربدری: علل، علائم و اندازه گیری

زانوی ضربدری: علل،علائم و اندازه گیری

زانوهای ضربدری که در اصطلاح پزشکی به آن ها والگوس زانو گفته می شود یک دفورمیتی استخوانی است. در این حالت زانوها در حالت ایستاده با یکدیگر در تماس می باشند در حالی که مچ پاها از یکدیگر فاصله دارند.

 

زانو_ضربدری(ایکس شکل)

Valgus

🔘علل

▪️پارگی کپسول و رباط خارجی زانو
▪️راه افتادن زودهنگام کودک
▪️نرمی استخوان و آرتروز
▪️ضعف و کوتاهی عضلانی
▪️وراثت

 

🔘علائم

▪️ساییده شدن زانوها به هم هنگام راه رفتن
▪️نزدیک شدن زانوها به خط میانی بدن
▪️دورشدن قوزک های داخلی از یکدیگر
▪️خستگی زودرس در هنگام راه رفتن
▪️ساییدگی کناره داخلی کفش

 

*نکته:
ضربدری بودن زانوها در ۲-۶ سالگی بطور شایع در کودکان اغلب چاق دیده می شود که بطور عادی این وضعیت در تا ۱۰ سالگی بهبود پیدا میکند.

 

 

🔘اندازه‌گیری 

▪️فرد بدون کفش و جوراب در حالیکه زانو و ران هایش دیده می شود و بدون هیچگونه انقباض در عضلات ناحیه ران می ایستد.
▪️برای اندازه گیری ژنووالگوم یا زانوی ضربدری، زانوها باید درحالت بازشدن کامل قرار داشته باشد بصورتی که اصطلاحا کشکک زانو رو به جلو نگاه کنند.
▪️سپس فاصله بین دو قوزک داخلی مچ پا از طریق کولیس اندازه گیری و ثبت می شود.

زانوی ضربدری از لحاظ شدت،به ۴ درجه تقسیم شده است؛

۱-درجه یک: فاصله میان دو قوزک داخلی کمتر از ۲٫۵cm
۲-درجه دو: فاصله میان دو قوزک داخلی بین ۲٫۵-۵cm
۳-درجه سه: فاصله بین دو قوزک داخلی بین ۵-۷٫۵cm
۴-درجه چهار: فاصله بین دو قوزک بیشتر از ۷٫۵cm

*توجه:

برای گروه سنی ۱۰-۱۶ سال، فاصله میان قوزک ها کمتر از ۸cm در دختران و کمتر از ۴cm در پسران را محدوده طبیعی و نرمال تلقی می کنند.

اگر مطالب مفید است برای دوستانتان ارسال کنید.

موفق باشید(بهار)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بازگشت به سایت بهارفیت