سلام به بهار فیت لایف خوش اومدی من بهار هستم و می‌خوام معرفی مختصری از خودم خدمتت ارائه بدم زندگی ورزشی من در واقع از وقتی شروع شد که دانشجوی کارشناسی بودم و تجربه خوبی توی زبان انگلیسی و ترجمه داشتم بنابراین یکی از راه‌هایی که می‌تونستم درآمد داشته باشم ترجمه مقالات برای سایر دانشجوها بود و به طور تصادفی اغلب مقاله‌ها از دانشجوهای تربیت بدنی بهم می‌رسید اونجایی که از دبیرستان عاشق زیست بودم. مقالات را نه تنها ترجمه می‌کردم بلکه واقعاً یاد می‌گرفتمشون تا بتونم این بدن شگفت انگیزم رو بهتر بشناسم سال آخر کارشناسی رفتم سراغ باشگاه و ورزش و در طول دوره ارشدم که مدیریت آموزشی خوندم سعی کردم صرفاً شاگرد یوگا کار با دستگاه و پیلاتس باشم و بیاموزم بعد از اون سراغ دوره‌های مربیگری بدنسازی و پیلاتس رفتم و موفق شدم گواهینامه مربیگریم رو در این دو رشته بگیرم اما من همچنان هم خودم رو شاگرد ورزش میدونم و ورزش برای من شبیه یک دوست خوب و ارزنده و یک راهنمای خردمند هست. چیز بعدی که دوست دارم در موردم بدونی اینه که از ۱۹ سالگی به طور روتین مشاوره خودشناسی و روان درمانگری میرم تا بتونم همیشه و همیشه در مسیر نیک زیستی باشم شاید در این مسیر رشد فردی الهام بخش دیگران هم باشم. این موضوع در زمینه مربیگری بسیار به من کمک کرد چرا که با شناخت تروماهای خودم حواسم هست که سویه تاریک اونها رو خدایی نکرده در کلاس‌هام و در رفتار با ورزشکارانم اعمال نکنم و همچنین موجب شده تا بتونم تاثیرات مثبتی بر روان شاگردانم و ورزشکارانم بزارم چرا که یاد گرفتم آدم‌ها با تمام سختی ها و با تمام زخم‌هاشون ورزش می‌کنند تا در نهایت به حال بهتر برسند. من میدونم که شاگردانم و ورزشکارانم نیاز به یک مربی مقتدر و در عین حال مراقب و دلسوز دارند تا بتونن در مسیر سلامتی ثابت قدم بمونند من بهار فرزند سوم و آخر خانواده عزیزم هستم متولد آبان ۱۳۶۶ متاهل هستم و با علیراد همسرم ساکن عمان هستیم من ارشد مدیریت آموزشی دارم و مربیگری پیلاتس و کار با دستگاه و همچنین در حال گذروندن دوره‌های مربیگری یوگا در یوگا الاینس هستند. من بهار اینجا هستم تا کمکت کنم به زیباترین ورژن از خودت که منتظرته برسی اگر قرار بود تنها بهش برسی تا حالا رسیده بودی بیا این رو بپذیریم که همه مادر هر زمینه‌ای نیاز به مشاور و مراقب داریم تا موفق بشیم و مسیرمون رو درست انتخاب کنیم من اینجام تا کمکت کنم ورزش رو بچسبونی به زندگیت و تا پایان عمر ارزشمند ۱۲۰ سالت. ورزش جزو روتین زندگیت باشه.
